مقاله و تحقيق - مرندیلر

عرق ریحان از خواص متعددی برخوردار می باشد . برخی از خواص عرق ریحان عبارتند از :

عرق ریحان در پیشگیری و درمان تنگی نفس , قرمزی چشم ها , سردرد , سرماخوردگی , تب و برفک دهان مفید بوده و برای جلوگیری از سکته ی قلبی نافع است .

عرق ریحان برای درمان کم خونی , افزایش قدرت چشایی , کم کردن کلسترول و فشار خون مفید بوده و برای تقویت قلب و کلیه نافع است . برای این موارد کافی است که هر روز صبح و عصر نصف استکان عرق ریحان تناول کنید .

آشامیدن دو فنجان عرق ریحان در روز برای پیشگیری و درمان ورم کلیه ها نافع بوده و باعث افزایش قوای کبد و قدرت رشد کودکان می شود .

برای پیشگیری از تشنج معده و رفع عفونت روده ها کافی است قبل از خوردن غذا مقداری عرق ریحان تناول کنید . علاوه بر این خوردن عرق ریحان قبل از غذا معده را تقویت می نماید و سوء هاضمه را برطرف کرده و باعث تقویت روده می شود .

عرق ریحان برای افزایش شیر مادران شیرده مفید بوده و ضد دل درد و ضد نفخ محسوب می شود . افزون بر این عرق ریحان خاصیت خواب آوری و آرام بخشی را نیز دارا می باشد .

عرق ریحان برای درمان ناتوانی جنسی مفید بوده و اسپرم را زیاد می کند . بدین منظور خوردن 70 الی 100 گرم عرق ریحان در روز نافع است .

عرق زرشک

 از خواص متعددی بهره مند می باشد . برخی از خواص عرق زرشک به شرح زیر می باشند :

عرق زرشک برای درمان زخم معده و استفراغ و کاهش کلسترول خون مفید بوده و درد معده را تسکین می دهد .

آشامیدن روزانه دو فنجان عرق زرشک در صبح و بعد از ظهر برای کم کردن فشار خون نافع است .

برای درمان سوء هاضمه و رفع ناراحتی هایی مثل زخم روده , خشکی معده , ورم روده و احتقان کبد نوشیدن عرق زرشک سودمند است .

عرق زرشک برای سرطان روده نافع بوده و معده را تقویت می نماید .

عرق زرشک ضد خارش و ضد صفرا بوده و برای مبارزه با تصلب شرایین سودمند می باشد و

عرق زرشک ضد اعتیاد و ضد تشنگی است و برای درمان قند خون و گلودرد نیز مفید واقع می شود .

آشامیدن عرق زرشک در بهبود و پیشگیری از بیماری های زیر سودمند است :

اسهال خونی , غش , بی خوابی سنگ کلیه سیاتیک

خواص عرق خارشتر

عرق خارشتر از خواص زیادی برخوردار است از جمله :

1- عرق خارشتر برای زیاد کردن ادرار , دفع سنگ کلیه و مثانه و شستشوی کلیه ها نافع است . علاوه بر این عرق خارشتر برای تصفیه ی خون و کبد موثر بوده و ضد تب و لرز و سیاه سرفه محسوب می شود .

2- نوشیدن عرق خارشتر برای زیاد شدن اشتها نافع است کافی است قبل از غذا مقداری عرق خارشتر تناول کنید .

3- برای پیشگیری از بواسیر و جلوگیری از بیماری های پروستات خوردن عرق خارشتر موثر است .

4- عرق خارشتر خلط آور , تب بر و مدر می باشد و خاصیت عرق آوری دارد .

5- نوشیدن عرق خارشتر برای درمان بیماری های جنسی مفید بوده و قوای عمومی بدن را تقویت می کند .

6- برای آرام کردن میگرن و بهبود تپش قلب خوردن دو فنجان عرق خارشتر در صبح و عصر نافع است . علاوه بر این عرق خارشتر برای باز کردن رگ ها و درمان بیماری هایی مثل یرقان و تسکین زخم ها مفید است .

خواص عرق ختمی

عرق ختمی از خواص متعددی برخوردار می باشد که برخی از آن ها به شرح زیرند :

عرق ختمی برای درمان ناراحتی هایی مثل سوزش ادرار , ادرار خونی و سختی ادرار نافع است . بدین منظور روزانه یک استکان عرق ختمی تناول نمایید .

عرق ختمی دارای خاصیت تب بری بوده و برای ورم کلیه ها و اسهال خونی سودمند است .

عرق ختمی اخلاط را دفع می کند و هورمون جنسی مردان را زیاد می کند . علاوه بر این عرق ختمی مدر بوده و برای بهبود بیماری های آمیزشی نافع است .

آشامیدن عرق ختمی در پیشگیری از ناراحتی های سرماخوردگی , واریس , گلودرد , سیاتیک , دل پیچه , زخم و عفونت روده و بواسیر مفید است .

عرق ختمی ملین بوده و نوشیدن آن عطش شدید را بهبود می بخشد . علاوه بر این عرق ختمی برای تنظیم کردن عادت ماهانه موثر است

خواص عرق بولاغ اوتی

عرق بولاغ اوتی دارای خواص فراوانی می باشد که برخی از آن ها عبارتند از :

عرق بولاغ اوتی در کاهش قند خون و پیشگیری از بیماری های عفونی نافع است و برای درمان بیماری هایی مثل سیاه سرفه , سرطان و پیشگیری از گواتر مفید است . علاوه بر این عرق بولاغ اوتی ضد انگل بوده و برای تقویت موهای سر مفید است .

عرق بولاغ اوتی به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی در درمان امراض عفونی کاربرد دارد .

زنان شیرده برای افزایششیر خود می توانند عرق بولاغ اوتی مصرف نمایند .

خوردن روزانه دو استکان عرق بولاغ اوتی برای جبران کردن کمبود کلسیم بدن مفید است .

خوردن عرق بولاغ اوتی برای تقویت نیروی جنسی بسیار سودمند است و این عرق خاصیت نیروبخشی دارد و برای ریزش مو نافع است .

عرق بولاغ اوتی ضد رماتیسم و نقرس می باشد و خاصیت مدر بودن و عرق آوری دارد .

برای تقویت قلب و کلیه و کبد و همچنین تصفیه نمودن خون توصیه می شود از عرق بولاغ اوتی استفاده نمایید .

استفاده از عرق بولاغ اوتی در مداوای بعضی از بیماری های دستگاه گوارش مثل نفخ , انگل , کم اشتهایی , زخم روده , اسهال خونی و اختلالات هاضمه نافع است .

عوامل غذایی ریزش مو

اگر شما هم دچار ریزش مو شده اید و از این بابت نگرانید بهتر است بدانید که ریزش مو دلایل گوناگونی دارد . برخی از عواملی که باعث ریزش مو می شوند عبارتند از :

1- کلسترول خون : کلسترول مانع از رسیدن خون به پیاز موها شده و باعث ریزش مو می شود .

2- کمبود بعضی از مواد غذایی مورد نیاز بدن : بررسی ها نشان می دهد که کمبود مواد غذایی رشد مو را تحت تاثیر قرار می دهد . برخی از این کمبودها عبارتند از :

الف : فقر آهن در برنامه ی غذایی : کمبود آهن سبب می شود که روزانه 200 تا 300 تار مو از دست برود . برای جبران کمبود آهن استفاده از غذاهای زیر سودمند است :

جوانه ی گندم : حدود 4 گرم جوانه ی گندم را در 4.5 لیوان آب ریخته سپس 5 دقیقه به جوش می آوریم . پس از صاف کردن مخلوط به دست آمده روزانه دو استکان از این دارو بنوشید .

مارچوبه : مقداری از تخم مارچوبه را به شکل پودر درآورده و با عسل بخورید .

زردآلو , جو , پرتقال , گردو , شاهی , خرما

ب : تحقیقات نشان داده است که اضافه کردن بیوتین ( یکی از ویتامین های گروه ب ) به برنامه ی غذایی سبب رشد طبیعی موها می شود . مواد غذایی که حاوی بیوتین هستند عبارتند از : زرده ی تخم مرغ , سبوس برنج , شیر , تخم کبوتر , قارچ , دل و جگر و مغز و قلوه , مخمر آب جو

پ : کمبود ید در بدن سبب خشکی موها شده و رشد آن ها را ضعیف می نماید علاوه بر این کمبود ید سبب نازکی و کم پشتی موها می شود . مواد غذایی که حاوی ید هستند عبارتند از : شاهی , سیر , تره تیزک , لوبیا سبز , بولاغ اوتی , پیاز , گندم

ت : کمبود روی در بدن سبب تردی و شکنندگی موها شده و موها را خشک و بی رنگ می نماید . اضافه کردن مکمل روی به برنامه ی غذایی برای بهبود رشد موها موثر است .

ث : کمبود مس در برنامه ی غذایی سبب می شود که موها رنگ طبیعی خود را از دست بدهند بنابراین اضافه کردن مس به برنامه ی غذایی موجب می شود که موها رنگ طبیعی خود را حفظ کنند . مواد غذایی که دارای مس می باشند به شرح زیر است : بادام , خرما , فندق , قارچ , مغز گردو , دنبلان کوهی , کلم , انگور , اسفناج , ترب

ج : بررسی ها نشان می دهد که کمبود ویتامین ب6 سبب بی رنگ شدن مو می شود . هرچه ویتامین ب6 بیشتر باشد رنگ طبیعی مو بهتر حفظ می شود . برخی از غذاهایی که حاوی ویتامین ب6 هستند عبارتند از : زرده تخم مرغ , موز , جوجه , انار , سبزیجات , انجیر , سیب زمینی

چ : کمبود پروتئین در رژیم غذایی یکی از عوال ریزش مو به حساب می آید . اگر شخص قند زیادی مصرف کند و پروتئین بدنش کم باشد به ریشه ی موهای او آسیب وارد می شود . با مصرف ژلاتین ساده ی بی طعم , که یکی از منابع پروتئین به حساب می آید , قطر موها پس از 6 ماه به حالت طبیعی بر می گردد .

خواص عرق پونه

عرق پونه از خواص متعددی بهره مند است از جمله :

1- عرق پونه در مصرف غیر خوراکی برای درمان لکه های پوستی مفید است . افزون بر این عرق پونه خلط آور و ضد سرفه می باشد و خاصیت آرام بخشی دارد .

2- عرق پونه صفرا بر و ضد نزله و سرماخوردگی می باشد و به علت وجود داشتن آنتی بیوتیک طبیعی در پونه , برای درمان بیماری های عفونی نیز سودمند است .

3- عرق پونه محرک است و ضد ناراحتی های ناشی از گریپ می باشد . علاوه بر این عرق پونه دارای خواص ضد نفخ و ضد بلغم و سودا می باشد و برای دفع کردن انگل سودمند است .

4- خوردن عرق پونه جهت پیشگیری از سیاه سرفه , فشار خون , سوء هاضمه , استفراغ , یبوست , تب و لرز و ضعف معده نافع است .

5- برای جلوگیری از یرقان , خشکی دهان , تصلب شرایین و سیاهی پوست عرق پونه بنوشید .

6- عرق پونه نیروی جنسی را تقویت نموده و برای مداوای بی اختیاری ادرار مفید است .

پونه و خواص آن

صنایع غذایی food industry

پونه نام گیاهی است از تیره ی نعناع که دارای برگ های معطر است .از گیاه پونه برای خوشبو ساختن خوراکی ها استفاده می شود. پونه دارای فواید زیادی است که برخی از آن ها عبارتند از :

مفید برای سرماخوردگی و گوارش : اگر برگ های پونه را دم کنید می توانید از آن برای رفع سرماخوردگی استفاده کنید.

آرام بخش : پونه برای تسکین هیجان و آرام نمودن اعصاب مفید است.

دارای کلسیم : پونه سرشار از کلسیم است و برای پیشگیری از پوکی استخوان نیز مفید است.

ضد سکسکه : جویدن برگ پونه سکسکه را رفع می کند

خواص عرق پونه

عرق پونه از خواص متعددی بهره مند است از جمله :

عرق پونه در مصرف غیر خوراکی برای درمان لکه های پوستی مفید است . افزون بر این عرق پونه خلط آور و ضد سرفه می باشد و خاصیت آرام بخشی دارد .

عرق پونه صفرا بر و ضد نزله و سرماخوردگی می باشد و به علت وجود داشتن آنتی بیوتیک طبیعی در پونه , برای درمان بیماری های عفونی نیز سودمند است .

عرق پونه محرک است و ضد ناراحتی های ناشی از گریپ می باشد . علاوه بر این عرق پونه دارای خواص ضد نفخ و ضد بلغم و سودا می باشد و برای دفع کردن انگل سودمند است .

خوردن عرق پونه جهت پیشگیری از سیاه سرفه , فشار خون , سوء هاضمه , استفراغ , یبوست , تب و لرز و ضعف معده نافع است .

برای جلوگیری از یرقان , خشکی دهان , تصلب شرایین و سیاهی پوست عرق پونه بنوشید .

عرق پونه نیروی جنسی را تقویت نموده و برای مداوای بی اختیاری ادرار مفید است .

.

خواص عرق گل سرخ

عرق گل سرخ از خواص متعددی برخوردار می باشد . برخی از خواص عرق گل سرخ به شرح زیر می باشند :

برای نرم کردن سینه و درمان خون ریزی گلو و سینه کافی است که مقداری عرق گل سرخ را ولرم نموده و بیاشامید . این روش یکی از بهترین راه های درمان این ناراحتی می باشد . افزون بر این با مصرف عرق گل سرخ می توان عوارض نزله را بهبود بخشید و همچنین دلپیچه و همچنین دلپیچه و معده درد و درد روده را تسکین داد .

افرادی که دچار گرمازدگی شده اند بهترین راه برای درمان آن ها این است که مقداری عرق گل سرخ را با آب سرد مخلوط نموده و به آن ها بخورانیم . این عمل را تا زمانی که شخص استفراغ نماید باید انجام دهیم تا صفرا از معده اش خارج شود .

برای درمان سردرد به ویژه سردردهایی که ناشی از آلودگی هوا باشد نوشیدن عرق گل سرخ نافع است .

برای درمان و پیشگیری از کم خونی نوشیدن عرق گل سرخ مفید می باشد . افزون بر این عرق گل سرخ برای درمان سل , ارتروز و ناراحتی های ریه موثر می

عرق گل سرخ به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و موجب نشاط و شادی می شود علاوه بر این عرق گل سرخ برای تقویت نمودن حافظه سودمند می باشد .

خواص عرق شاهتره

عرق شاهتره از خواص متعددی بهره مند می باشد . برخی از خواص عرق شاهتره به شرح زیر می باشند :

عرق شاهتره برای تصفیه کردن خون نافع بوده و اشتها را زیاد می کند علاوه بر این عرق شاهتره صفرا را دفع می نماید و خارش بدن را تسکین می دهد .

استفاده از عرق شاهتره برای رفع ناراحتی هایی مثل یرقان , نارسایی کبد , جرب و کم ادراری مفید و موثر می باشد . علاوه بر این عرق شاهتره سودا را دفع می نماید و غلظت و چسبندگی خون را کاهش می دهد .

برای درمان اگزما توصیه می شود که سه فنجان عرق شاهتره تناول نمایید .

نوشیدن عرق شاهتره به میزان 2 تا 3 فنجان در روز برای کم کردن کلسترول خون و تصفیه نمودن خون نافع بوده و در درمان استفراغ های صفرایی و بلغمی مفید و موثر می باشد .

آشامیدن عرق شاهتره برای افزایش قدرت بینایی و درمان ناراحتی هایی مثل زردزخم , , تبخال , عفونت گلو , یبوست , یرقان و بی خوابی و جوش دهان موثر است .

عرق شاهتره مدر و تب بر بوده و خاصیت صفراآوری دارد افزون بر این ضد سودا محسوب می شود .

برای قلیایی نمودن خون روزانه یک استکان عرق شاهتره بنوشید .

خواص عرق بید گیاه

خوردن عرق بید گیاه جته بهبود زخم مثانه و اوره ی خون مفید است . علاوه بر این عرق بید گیاه برای تصفیه کردن خون کاربرد دارد . برخی دیگر از خواص عرق بید گیاه بدین شرحند :

                                                              برای درمان چاقی و آرتریت نوشیدن عرق بید گیاه سودمند است .

برای نابودی سنگ صفرا و سنگ کلیه توصیه می شود که دو تا سه فنجان عرق بید گیاه مصرف شود .

عرق بید گیاه برای ترک سیگار نافع و موثر است و به افراد سیگاری توصیه می شود که از عرق بید گیاه بخورند .

عرق بید گیاه خاصیت تب بری دارد و مدر محسوب می شود .

نوشیدن دو تا سه فنجان عرق بید گیاه در درمان و پیشگیری از بیماری های زیر سودمند است :

سل , بیماری های چشم , ناراحتی های مثانه و دستگاه ادراری , نقرس , زردزخم , یرقان , خونریزی های ریوی , داشتن ادرار قطره قطره ای

عرق یونجه

از خواص متعددی برخوردار می باشد . برخی از خواص عرق یونجه به شرح زیر است :

عرق یونجه برای ازدیاد شیر مادران شیرده سودمند بوده و برای رشد کودکان مفید می باشد .

برای ترک اعتیاد و تقویت نمودن اعصاب و ستون فقرات آشامیدن عرق یونجه موثر می باشد .

عرق یونجه قوای عمومی بدن را تقویت نموده و خون را تصفیه می نماید .

برای جلوگیری از خون ریزی داخلی و تقویت نمودن قوای جنسی توصیه می شود که از عرق یونجه استفاده کنید .

نوشیدن عرق یونجه برای پاک نمودن روده ها و تقویت کردن کبد سودمند بوده و خارش پوست را درمان می کند .

برای درمان لاغری و پایین آوردن کلسترول زیاد خون استفاده از عرق یونجه موثر می باشد .

عرق یونجه ملین و عطسه آور بوده و از خاصیت قاعده آوری نیز بهره مند می باشد

خواص عرق شوید

عرق شوید خواص درمانی گوناگونی دارد . برخی از خواص عرق شوید را به اختصار شرح می دهیم :

- عرق شوید ضد اسید اوریک بوده و فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد .

- برای درمان آرتروز و تقویت نمودن حافظه استفاده از عرق شوید موثر می باشد .

- عرق شوید سردرد را تسکین می دهد و بلغم را دفع می نماید .

برای تقویت معده و پیشگیری از ناراحتی هایی مثل تپش قلب , نفخ , گاز روده و سوزش معده نوشیدن عرق شوید سودمند و موثر می باشد .

- عرق شوید به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان بیماری های عفونی سودمند می باشد .

- عرق شوید ضد سنگ کلیه و مثانه بوده و دارای هورمون جنسی زنانه است .

- عرق شوید مدر و بادشکن است و برای درمان ناراحتی های کبدی سودمند می باشد .

استفاده از عرق شوید در درمان و پیشگیری از تصلب شرایین نافع است و ضد سم محسوب می شود

 .

خواص عرق نعناع

عرق نعناع از خواص متعددی بهره مند می باشد . بعضی از خواص عرق نعناع را به کوتاهی بیان می کنیم :

عرق نعناع برای درمان تشنج , برطرف کردن سکسکه و ضد عفونی نمودن خون مفید بوده و شکم را نرم می نماید .

برای درمان بواسیر و رفع دل درد و دل پیچه استفاده از عرق نعناع سودمند می باشد . افزون بر این عرق نعناع اسهال و استفراغ را برطرف نموده و اشتهاآور محسوب می گردد .

مصرف مکرر عرق نعناع برای مبتلایان به اسهال خونی نافع است . علاوه بر این عرق نعناع کلیه ها و کبد را تقویت نموده و میل جنسی را افزایش می دهد .

- نوشیدن 2 فنجان عرق نعناع برای درمان خستگی و تنش های روحی سودمند بوده و اعصاب را تقویت می نماید .

عرق نعناع برای افزایش شیر مادران شیرده نافع بوده و خاصیت صفراآوری دارد .

برای تصفیه و رقیق نمودن خون استفاده از عرق نعناع مفید بوده و موجب تقویت قلب می شود . همچنین عرق نعناع برای درمان فشار خون و بالا بودن کلسترول خون نیز به کار می رود .

.

عرق زیره

 از خواص گوناگونی بهره مند می باشد ولی قبل از مصرف عرق زیره باید به این نکته توجه داشت که میزان مصرف مناسب عرق زیره یک فنجان در نیم لیوان آب می باشد که باید بعد از غذا خورده شود .

برخی از خواص عرق زیره به شرح زیر می باشد :

عرق زیره برای درمان چاقی , چربی خون و تنگی نفس نافع بوده و برای ازدیاد شیر مادران شیرده نیز موثر می باشد .

عرق زیره نیروزا بوده و برای تصفیه کردن خون و هضم غذا سودمند می باشد .

برای رفع ناراحتی های روده و تقویت کردن کلیه ها و قدرت شنوایی نوشیدن عرق زیره سودمند است .

عرق زیره مدر بوده و اعصاب را قوی می نماید افزون بر این عرق زیره ضد نفخ و بلغم است و در پیشگیری از تعریق زیاد سودمند است .

برای پیشگیری و درمان بیماری هایی مثل نقرس , سنگ کلیه , انگل روده و اسید اوریک توصیه می شود که عرق زیره میل نمایید .

عرق زیره ضد تورم است و برای درمان بیماری های گوناگونی مثل تشنج , سکسکه , ادرار خونی , سردرد و یبوست مفید است .

خواص عرق گزنه

عرق گزنه از خواص متعددی بهره مند می باشد . برخی از خواص عرق گزنه به شرح زیر می باشد :

عرق گزنه مدرر بوده و برای دفع کردن بلغم و اخلاط سودمند می باشد .

برای درمان کم خونی و کم نمودن قند خون استفاده از عرق گزنه سودمند می باشد . علاوه بر این عرق گزنه برای تنظیم نمودن جریان خون و مستحکم نمودن لثه ها سودمند می باشد .

عرق گزنه برای افزایش شیر مادران شیرده نافع بوده و پروستات را تنظیم می نماید .

عرق گزنه مسهل بوده و عفونت های پوستی را دفع می نماید و برای بهبود کم ادراری سودمند می باشد .

نوشیدن 2 استکان عرق گزنه در صبح و عصر برای درمان دیابت مفید می باشد و علاوه بر این نوشیدن مداوم  عرق گزنه خون را تصفیه می نماید و سنگ کیسه ی صفرا را دفع می کند .

- عرق گزنه مقوی و نیروزا بوده و خاصیت ضد میکروبی دارد و برای درمان ادرار خونی نیز نافع می باشد .

خواص عرق گشنیز

عرق گشنیز از خواص فراوانی بهره مند می باشد . برخی از خواص عرق گشنیز به شرح زیر می باشند :

- آشامیدن یک لیوان عرق گشنیز در طول روز فشار خون را کاهش می دهد . علاوه بر این نوشیدن عرق گشنیز پیش از خوردن غذا از بروز نفخ و سوء هاضمه پیشگیری نموده و برای جلوگیری از ناراحتی های معده نیز سودمند است .

عرق گشنیز ضد تشنج بوده و باعث شادی و نشاط می شود . افزون بر این از خاصیت مدر بودن و خواب آوری نیز بهره مند می باشد .

برای افزایش اشتها و تقویت نمودن قلب و روده آشامیدن عرق گشنیز سودمند می باشد . علاوه بر این عرق گشنیز مغز و کبد را تقویت نموده و در درمان سوزش زبان موثر است .

- مصرف عرق گشنیز برای نیرومند ساختن حافظه مفید بوده و در درمان بیماری هایی مثل بواسیر , دیابت , اسید اوریک و خون ریزی داخلی موثر می باشد .

- برای رفع خستگی و تقویت اعصاب توصیه می شود که روزانه دو فنجان عرق گشنیز در صبح و عصر بیاشامید .